なんかさオレがそもそもさー、 武装装備してアルペジオしたら、天国への階段を登っちゃうかアナザヘブン状態になるし、、、 寧ろ早く戦いたい！ 6/29のボサノヴァ演奏会の練習はまだ全くしてないし演目も決めてない。 でも6/3 …

続きを読む “アナザヘブン”

今日はジェルネイルを自分でやってみた。 爪の強化に良い。 ネイルチップを粘着グミでやると、弾いた時少しだけ動くけど、やっぱりジェルネイルは固まる。 クラシックギタリストにとって爪はとても大事。 2週間保てたら満足。 初め …

続きを読む “クラシックギターのジェルネイル”

今日、、、 昼からピストバイクで御影クラッセまで行った帰り道、 手提げ袋に前輪が絡まり、めちゃ転びました。 こんな怪我したのスケボー🛹以来、、、 歯が折れたのを覚悟するくらい痛くて、血だらけで家まで帰宅。 歯は無事でした …

続きを読む “自転車で転倒”

食事の面で日本に居て良かったと思うのは刺身を食べている時、、、 肉に関しては各国ならではのレシピがあるけど、新鮮な刺身って寧ろ日本はすごい、 海外じゃあり得ないけど刺身の鮮度はダントツだと思う。

とまではいかないけど、 ————— 出来る限り低塩分でバランスの取れた食事 睡眠は10時間 適度な筋トレ 最後にサプリ、 以前Amazonで注文してたヤツよりネイチャービタミンのスーパーマルチビタミンミネラルがコスパ良い …

続きを読む “「元気の秘訣」”

自信が有りすぎる、自分とは相性の良い楽曲だから！ 今から緊張してたらヤバいでしょ、コンビニの外でエナジードリンク飲んでる感じ。 とりあえず6/30日は公開処刑、、、

見違える程仕上がってきている、、、 そもそもさー、ソロギターやらしたら明らか自分のキャパ活かせれる。 なんかコンサート早くしたいなぁ！

夜の練習前、エナジードリンク、 最近は暑くなってきたからコーヒーはあんまり飲まなくなる。 24日までに新しい曲を覚えないと。。。 早くコンサートと演奏会が成功して インドネシアに帰りたい🇮🇩 日本国内で次のクラシックギタ …

続きを読む “シャワー浴びて🚿”

意外にもセットが早く決まる、コームは🪮絶対いる。 しかし親知らず抜歯して11日目なのにマジ痛い😣 下の親知らずは4針縫ったからヤバい、今日は夜の9時までというか寧ろ痛みを忘れて眠りたい🛏️ でも親知らず全部抜いてマジスッ …

続きを読む “センターからオールバックにした、”

今日は親知らずの🦷抜歯後の痛み😣酷くて（抜いて1週間は経過）とAmazon primeとYouTubeのダブルコース、 意外にもAmazon primeで観たい作品は多い、観直し的な、 すごくBadだったのは池袋ウエスト …

続きを読む “「tidung land」”